Depuis la reconnexion avec LUI, tu aimerais retrouver tes repères habituels, mais plus rien n'a de sens. Tu as des comportements qui ne te ressemblent pas. Tu ressens des émotions insensées. Tu vis des phénomènes étranges. Et tu as l'impression que cet homme occupe une place disproportionnée dans ton quotidien, et tu te sens vulnérable. Impuissante.
Une Relation Alchimique révèle une insécurité déjà présente dans ton corps. Elle réveille tes schémas de survie (combat, fuite, paralysie) les plus inconscients, afin que tu puisses t'en libérer et accéder au véritable luxe : exister pour de vrai.
Tant que ton système nerveux est dérégulé, il ne s'ouvrira pas à ta nature originelle. Il ne s'ouvrira ni au plaisir, ni à la confiance, ni à ton magnétisme ni à la pleine expression de ton Génie féminin. Il te maintiendra dans la même réalité, jusqu'à ce que ton corps soit suffisamment stable et sécurisé.
Corps de Velours a été conçu pour les femmes qui désirent apprendre à stabiliser leur corps et poser les bases de leur sécurité intérieure.
15h d’enseignements • 9 modules
💎 Comprendre pourquoi ce Parcours impacte autant ton corps, et ton quotidien.
💎 Identifier les modes de survie qui entretiennent l'hypervigilance et l'insécurité.
💎 Apprendre à réguler ton système nerveux grâce à des pratiques somatiques.
💎 Trouver un ancrage face aux périodes compliquées rencontrées dans ta vie.
💎 Construire une sécurité intérieure qui ne dépend de sa présence à LUI.
💎 Explorer la manière de collaborer avec tes peurs au lieu de les combattre.
programme fondateur
Le socle de ta sécurité intérieure
Au fil des 9 modules, tu comprends de quelle manière toi et LUI, vous êtes bloqués dans des schémas de survie (combat, fuite, paralysie) qui entretiennent l'intensité, les peurs et les incompréhensions.
À travers des enseignements et des pratiques somatiques, tu apprends à identifier tes propres mécanismes, nourrir une relation plus saine avec toi-même et développer progressivement une stabilité émotionnelle.
La sécurité intérieure n'est pas une option sur ce Parcours.
C'est une compétence non négociable.
Ce module t'aide à comprendre pourquoi ce lien avec LUI : réveille tes blessures les plus profondes, te confronte à des parts de toi que tu n'as jamais explorées et fait voler en éclats tous tes repères.
Tu découvriras également en quoi la régulation de ton système nerveux est le socle de ta transformation sur le Parcours, et en quoi tes peurs sont de véritables tremplins d'évolution.
Une Relation Alchimique te pousse à aller au-delà de ce ton mental pense possible. Elle t'apprend que derrière la peur se cache la confiance. Derrière le stress se cache le courage. Et derrière la souffrance se cache la détente.
Dans ce module, tu explores ces trois axes fondamentaux qui t'invitent à porter un regard lucide sur ton vécu et à réaliser vers quelle stabilité intérieure, ton Parcours cherche à te faire évoluer.
Pourquoi certaines situations avec LUI, ou dans d'autres domaines de ta vie, te plongent-elles dans l'anxiété, l'hypervigilance ou le besoin de tout contrôler, sans qu'il n'y ait de logique apparente ?
Dans ce module, tu vas prendre de la hauteur sur ton Parcours. Tu découvriras le fonctionnement réel de ton système nerveux, le rôle des branches sympathique et parasympathique dans ton rapport à toi-même, à LUI, au Monde, ainsi que les différents états dans lesquels tu peux osciller, au quotidien.
Le besoin de réponses, l'évitement ou les compulsions sont des mécanismes de protection, qui se multiplient sur le Parcours pour que tu puisses en prendre conscience, et t'en libérer.
Ces réactions traduisent l'activation de trois grands états de survie : le combat (chaser), la fuite (runner) et la paralysie. Contrairement à certaines croyances, ces états n'appartiennent pas à une personne en particulier. Ils existent chez chacun d'entre vous et s'activent différemment selon les situations traversées.
Ce module te permet d'identifier dans quel schéma de survie tu es, de quitter le jugement, et de remettre du sens sur des réactions qui paraissaient jusqu'ici incohérentes.
La sécurité intérieure ne se construit pas uniquement à travers des prises de conscience. Lorsque le système nerveux est mis à rude épreuve, les gestes les plus simples deviennent les plus importants.
Sommeil, alimentation, mouvement, entourage, réseaux sociaux, plaisir : ce module explore les principaux piliers qui soutiennent ton équilibre physiologique et émotionnel au quotidien. Des leviers concrets pour faire de ton corps un véritable allié sur le chemin de ta stabilité intérieure.
Lorsque l'anxiété monte, que ton mental s'emballe, que l'intensité du lien devient difficile à supporter ou que tu te sens challengée dans d'autres domaines, il est essentiel de disposer de ressources concrètes.
Ce module rassemble une sélection de pratiques simples pour soutenir la régulation de ton système nerveux, au quotidien : respiration, EFT, shaking, acupression, huiles essentielles et bien d'autres.
Une boîte à outils à utiliser en toute autonomie pour sortir d'un état de survie, t'ancrer dans le présent et retrouver un ancrage suffisant pour ne plus laisser un moment d'inconfort diriger ta journée.
Quand le mode combat est activé, tu exiges des réponses de sa part. Tu attends des preuves de votre lien. Tu vérifies ton téléphone, encore et encore. Tu analyses ses comportements. Tu rumines vos échanges. Tu cherches à réduire l'incertitude à tout prix. Tu es persuadée que ta paix dépend de sa présence, de ses messages ou de ses décisions.
À travers plusieurs exercices corporels ciblés, ce module aide ton corps à sortir de l'hyperactivation, à déposer les armes et à retrouver ton centre de gravité.
Quand le mode fuite est activé, tu te réfugies dans le travail, les distractions ou l'action. Tu évites certaines discussions. Tu relativises tes émotions ou tu t'en coupes totalement. Tu te racontes que le problème vient de LUI, de ses choix, de ses peurs, plutôt que d'assumer ce qui est inconfortable pour toi.
Ce module t'aide à t'ancrer dans le moment présent, à réduire la dissociation entre ton mental et tes ressentis corporels, et à développer la présence intérieure nécessaire pour poser des actions incarnées.
Lorsque le mode paralysie s'active, ton corps fait le mort. Tu manques de motivation. Tu remets à plus tard. Tu te sens bloquée, épuisée ou déconnectée de toi-même.
Cet état apparaît fréquemment lors des périodes de Mort Symbolique : une décision importante à prendre, un changement identitaire, une nouvelle posture à adopter face à LUI ou un saut dans l'inconnu.
À travers différentes pratiques corporelles, ce module t'aide à sortir du figement, à remettre du mouvement là où tout semble bloqué et à retrouver l'élan d'évoluer vers la prochaine version de toi-même.
Depuis ton enfance, ton système nerveux a construit sa propre définition de la sécurité. Ta Lune natale en révèle une partie essentielle.
À travers l'exploration de ton signe lunaire, tu prendras conscience de ce que ton être profond associe au refuge, à la douceur et au bien-être émotionnel. Une approche personnalisée pour nourrir ton sentiment de sécurité intérieure en accord avec ta nature originelle.